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Broché : 146 pages
Auteur : Pascal Le Corre
Collection : Livres
Langue : English
ISBN-10 : 2858683891
Format : E-Book, Hardcover, Kindle
Date de Publication :
Le Titre Du Livre : L'Art du trac
Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5 390 commentaires client
Nom de fichier : l-art-du-trac.pdf
La taille du fichier : 30 MB

Collection : L'homme musicienSupport : LivreNombre de pages : 128Date de parution : 27/06/2006Le trac n'est pas une fatalité: il est le résultat d'un conditionnement psychologique qui s'est élaboré au fil du temps à partir de nos expériences personnelles, de nos perceptions et de nos croyances. Contrairement à ce que l'on pense communément, ce ne sont pas les situations qui créent le trac mais bien la manière dont nous les appréhendons. Nous pouvons apprendre à penser et à réagir autrement. A travers des exercices simples et progressifs que l'on pourra réaliser soi-même, ce guide pratique, fondé sur les dernières recherches en psychologie cognitive, vous propose d'acquérir les outils pour gérer votre trac.Dans la même collection: La magie du déchiffrage et Aldo Ciccolini Je suis un lirico spinto....
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